今日は野球編として、バッティングの奥義⁉を
お伝えできればと思います。
沢山のバッティング理論や○○打法などが存在しますが、それぞれが悪い
という事ではありません。
これらの理論や打ち方を身に着ける前に、そもそものバッティングでの
身体の使い方を知らない選手が沢山います。
それはなぜ？
指導者も知らなかったり、理解していないからではないでしょうか？
そもそも野球のバッティングとは体を回転させてボールを飛ばす訳です。
いわば、体の回転が遅いほどボールは飛ばないんです。
ここではボールをとらえる技術は一旦置いておきます。
回転させるのに筋力は必要ですが、だからといって筋力をつけたら
回転スピードが上がるのかと言えば『NO』です。
力でやろうとすれば体のキレはなくなります。
当然、力むので反応も遅くなりますよね！
では、どうすればよいのか⁈
バッティングの打ち方は人それぞれですが、基本となる身体の使い方は
同じです。
いかに身体を連動させれるか⁈
・バットの持ち方 
・構え方
・肘の使い方 ☚ ☆超重要☆
・股関節と膝の使い方
これだけではないですが、マスター出来ればめちゃくちゃ変わりますよ！
この身体の使い方を指導者や野球をする子供たちに身に着けて
いってもらえたらと思います。
この土台部分があってこそ、個々の構え方や打ち方が出来れば、
道具の能力に頼らなくても必然的に競技レベルは上がっていくでしょう！
バットの反発力をメーカーは競っていますが、簡単に飛ぶことを先に
覚えてしまっては後先がしんどくなると思います。
目先の結果よりしっかりと基礎を身に着けてもらえれば、おのずと
結果もついてくるでしょう！
打てるようになりたい！
ステップアップしたい！
プロへ行きたい！
可能性は十分あります。
やるかやらないか⁉
実際に指導してほしい場合は、個人だけでなくチーム単位で
出張も出来ますからお問い合わせ下さいね。
今日はこのへんで、それではまた(^^)
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