「 タイプ別骨軸筋連動トレーニング 」 一覧

日常生活やスポーツにおいても現代人は間違った身体の使い方を しています。   現代は筋肉ばかり強化して、骨から動くという 日本人本来の身体の使い方が出来ない人が 殆どではないでしょうか？ & …

タイプ別骨軸筋連動トレーニング   ・ パフォーマンスに伸び悩んでいる   ・ もう少し・もう一歩体が動いてくれたら・・・   ・ シェイプアップしたい！   …